Faut-il éteindre sa box internet la nuit pour économiser de l’électricité ?
Par L'équipe rédaction PocketNew
Publié le janvier 21, 2026
Dans un contexte de préoccupations écologiques et de hausse des coûts de l’électricité, chaque geste compte pour réduire l’empreinte environnementale et la facture énergétique. L’idée d’éteindre sa box internet durant la nuit suscite des débats. Est-ce vraiment une solution efficace ou seulement un geste symbolique ?
L’essentiel à retenir
- Les box internet consomment 3,3 térawattheures d’électricité par an en France, soit 2,2 % de la consommation des ménages.
- 95 % de la consommation énergétique d’une box est indépendante de son utilisation.
- L’Arcep encourage une approche globale pour réduire l’impact environnemental du numérique.
La consommation énergétique des box internet
Une enquête récente de l’Arcep a révélé que les box internet, qu’elles soient fibre optique ou ADSL, consomment considérablement d’électricité. En 2022, leur consommation a atteint 3,3 térawattheures, représentant environ 2,2 % de la facture énergétique des foyers français. Ce chiffre équivaut à trois fois l’énergie nécessaire pour acheminer le trafic internet jusqu’aux abonnés. Dans ce contexte, éteindre sa box la nuit apparaît comme une option à considérer pour réduire la consommation électrique, bien que cela soulève des questions sur son efficacité réelle.
Les initiatives des opérateurs télécoms
Les opérateurs télécoms ont intégré des fonctionnalités permettant d’éteindre manuellement ou automatiquement les box, promouvant ainsi la sobriété énergétique. Cette démarche reflète une prise de conscience croissante des enjeux environnementaux au sein du secteur. Cependant, Laure de La Raudière, présidente de l’Arcep, souligne la nécessité de vérifier ces allégations et appelle à une éco-conception globale impliquant tous les acteurs du secteur numérique.
Vers une stratégie globale de réduction de l’impact environnemental
La consommation énergétique des équipements numériques va au-delà des box internet et interpelle toute la chaîne de valeur du secteur. Pour réellement diminuer l’empreinte écologique du numérique, l’Arcep prévoit de mettre en avant les enjeux environnementaux dans sa nouvelle feuille de route stratégique. L’objectif est de faire du numérique un levier de transition énergétique tout en minimisant son impact environnemental.
Contexte et historique de l’Arcep
L’Autorité de régulation des communications électroniques, des postes et de la distribution de la presse (Arcep) est une institution française indépendante créée en 1997. Chargée de réguler le secteur des communications électroniques et postales, elle veille à garantir une concurrence loyale et à protéger les intérêts des consommateurs. L’Arcep joue un rôle crucial dans l’accompagnement des évolutions technologiques et économiques du secteur, tout en prenant en compte les enjeux environnementaux croissants, comme en témoigne son engagement actuel pour réduire l’empreinte écologique du numérique.